[다신 21기] 16일차 식단
늑대파이
두번째 사진의 밥바는 상해서 버리고 삶은계란 4개랑 귤 4개 먹어서 채웠습니다!러닝 5키로 뛰고싶었는데 초반부터 화장실 가고싶어서😭 4키로 겨우 채우고 멈췄네요 대신 일립티컬 30분 추가로 해서 유산소 총 1시간 했습니다!앞으로 지루하더라도 유산서는 이렇게 해서 쭉쭉 빼는걸로 목표해야겠어요
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밥바가 왜 😢...고생많으셨고 오늘도 화이팅입니다~!
식단 너무 좋으시네용ㅎ
운동량 엄청 많으시네요! 👏👏👏👏👏
식단 좋으네용👏👏
어제도 운동 열심히 하셨네요👍👍👍👍
운동량이 항상 엄청나셔요!!너무 멋지십니다'👏
운동앱 멋진데요?유산소도 꾸준히~ 홧팅하세욥~^^
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밥바가 왜 😢...
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