다이어트 식단
09월 20일( 아침식사 261kcal)
소식하는유지어터
- 2023.09.20 07:26
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아침 261kcal 22:23
탄수화물(9.6%) 28.75 / 299g
단백질(11.9%) 6.56 / 55g
지방(15.3%) 7.04/ 46g
| 보노스프 클램차우더 스프 (1회, 63g) | 90kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 콩자반 (1/4소접시, 7g) | 23kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 온가족 종합비타민&미네랄 (1개, 1500mg) | 5kcal |
| 바로푸드 콜라겐 청포도 젤리 (1회, 27g) | 59kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균 코어 (1회, 2g) | 10kcal |
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