20일 아침,점심 995kcal
햄스터런런
아침 계란2개 110kcal점심 카레밥 885kcal (통곡물밥195g 닭가슴살소시지2개 탄두리닭안심살 100g 계란2개 샐러드채소 스트링치즈 1개)
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와~ 카레밥, 내용물이 너무 맛있어 보여용^^
저탄수와 대체탄수로 하루식단이 너무 깔끔하세요👏
점심맛있는거로 가득 굿♡
맛있겠어요😍
09월 20일( 점심식사 947kcal)
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와~ 카레밥, 내용물이 너무 맛있어 보여용^^
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