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다이어트 식단

09월 21일( 점심식사 927kcal)

다신등급

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  • 2023.09.21 15:00
  • 20
  • 0
점심 927kcal 07:22
탄수화물(50.6%) 159.76 / 316g
단백질(62.9%) 36.46 / 58g
지방(46.0%) 22.06/ 48g
현미밥
(1.5공기, 315g)
481kcal
북어국
(1인분, 250g)
110kcal
감자조림
(1인분, 35g)
44kcal
오이소박이김치
(1그릇, 100g)
35kcal
밑반찬
(1회, 50g)
100kcal
두부튀김
(1소접시, 108g)
157kcal
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