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다이어트 식단

09월 21일( 아침식사 1622kcal)

다신등급

카@kyunghyun456

  • 2023.09.21 21:58
  • 56
  • 0
아침 1622kcal 21:55
탄수화물(70.5%) 334.18 / 474g
단백질(41.0%) 35.64 / 87g
지방(16.1%) 11.60/ 72g
쌀밥
(4공기, 840g)
1240kcal
오트밀
(1회분, 100g)
382kcal
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