[다신21기]21일차 식단, 운동
다시봄으로
탄수화물 줄이기미션 매번 실패하네요 미션 끝날때까지 1번은 올릴수있겠죠 ? ㅎ ㅜ 모두홧팅♡지압판2시간, 제자리걷기2시간
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줄이기니깐ㅋ 아예 안먹기 아니니깐ㅋ 줄이셨으면 통과 아닐까용?ㅎ
넵 하루 겨우 성공했어요 홧팅 ^^
할뚜있당 할뚜있당~~
응원덕에 담날 어렵게 성공했어요 ^^
탄수화물 줄이기 미션은 진짜어려운 미션이에요😭😭줄이는 거 대신 대체해서 드셔보셔요!현미밥,통곡물 같이요!!
글쵸 탄수화물이 젤 맛있어요 ㅜ 홧팅,^^
다시봄으로 전 진짜 중독인지 끊는게 너무힘들어요🥲
몽쉘 비닐이 눈에 띄네욥ㅎ
몽쉘 넘 맛있죠 ㅜ
하실수 있어요.끝까지 화이팅~!!
09월 22일( 점심식사 361kcal)
09월 22일(점심 549kcal) 통밀샌드위치+커피
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줄이기니깐ㅋ 아예 안먹기 아니니깐ㅋ 줄이셨으면 통과 아닐까용?ㅎ
넵 하루 겨우 성공했어요 홧팅 ^^
할뚜있당 할뚜있당~~
응원덕에 담날 어렵게 성공했어요 ^^
탄수화물 줄이기 미션은 진짜어려운 미션이에요😭😭
줄이는 거 대신 대체해서 드셔보셔요!
현미밥,통곡물 같이요!!
글쵸 탄수화물이 젤 맛있어요 ㅜ
홧팅,^^
다시봄으로 전 진짜 중독인지 끊는게 너무힘들어요🥲
몽쉘 비닐이 눈에 띄네욥ㅎ
몽쉘 넘 맛있죠 ㅜ
하실수 있어요.
끝까지 화이팅~!!