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[다신 21기] 미션등록

다신 21기] 9월 22일 - 22일차

다신등급

쳇바퀴돌리는다람

3 2 2 2 1 1 1 14 1 4 18
  • 2023.09.22 18:42
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다신 21기] 9월 22일 - 22일차

아침 : 단백할시간 블랙, 당근, 단호박, 매일저지방요거트

다신 21기] 9월 22일 - 22일차

점심 : 단백할시간 카카오, 이마트24 소불고기김밥

편털... 대기시간이 길어져서 밥 먹으러갈
시간이 없었어요😭 500m 거리에 이마트편의점
밖에없어서 왕복 1키로 걸어 김밥 겟! 편의점
닭가슴살은 cu득템 말곤 돈 아까운..
어짜피 단백질 20g짜리 보충용일뿐..
걍 예비용으로 가져다니는
단백할시간 카카오로 단백질 채웠어요 ㅎ

다신 21기] 9월 22일 - 22일차

점심간식 : 엄마는외계인 초코볼, 고구마

초코할시간을 안 가져오는 바람에 편의점서 샀어요
이것도 먹어보자하고 샀는데 이것보다 초코할시간 밀크가
더 식감도 좋고 맛있네요 더 바삭바삭하다고 해야하나..

다신 21기] 9월 22일 - 22일차

저녁 : 성수동 치즈돈까스, 곤약비빔국수
돈까스에 비빔국수조합으로 갔습니다
눈뉴난나~

야식 : 초코단백질팬케이크, 콤부차

오늘 단백질이 좀 모자란듯해 단백질 보충을 위해
팬케잌 구울 예정임돠~

운동 : 매일하는 그 루틴..

다신 21기] 9월 22일 - 22일차

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  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.09.23 14:47

    곤약비빔국수 너무 맛나보여용ㅎㅎ 저도 성수동치즈돈까스 샀는데,, 저조합으로 도전입니다ㅋ

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  • 다신
    쳇바퀴돌리는다람 2023.09.23 14:55

    성수동 치돈이 제 최애에요 ㅋㅋㅋ😍
    저거 없었음 저 다욧 실패했을꺼에요 ㅎ;;

    비비드 비빔장도 추천함돠!!
    이게 있어야 400칼로리 아래로
    흡입 가능함돠😍

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  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.09.23 14:59

    달리는다람 저도 그거 사봤어용ㅋ
    아직 못먹어 봤는뎅ㅋ
    비비드 비빔장 괜찮아요? 비비드매콤숮불 맛은
    먹어 봤는뎅ㅋ 애들이 매워서 못먹더라구요ㅋ
    그거 괜찮으면 같이 다이어트하는 딸램은 고걸로 만들어 줘야겠네요ㅋ 다른 비빔장은 칼로리가 높으니ㅠ

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  • 다신
    쳇바퀴돌리는다람 2023.09.23 15:05

    쏘쏘다이어터 맛있어요!!
    전 비비드꺼 중에서 비빔장 잴 많이
    먹어요 ㅎㅎㅎㅎ;;;
    비빔국수에도 괜찮고 비빔밥에도
    양념장 칼로리랑 나트륨부담이 확
    줄어서 애용해요
    매콤숯불은 저도 매워서 ㅎㅎ
    애들은 양념치킨이나 데리야끼도
    괜찮으실꺼에요😍

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  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.09.23 15:09

    달리는다람 비비드를 여기 분들이 자주 애용하시길래ㅋ
    스리라차만 먹다 갈아 탔습니다ㅋ
    어제 비비드 비빔장 보고 고민하다 안샀는데ㅠ
    지금 바로 주문들어가야겠네요ㅋㅋ
    감사해용^^ 이것저것 주문해 봐야겠어요ㅋ
    다이어트는 같이 하는데ㅠ
    맨날 저먹을것만 사가꼬ㅠㅋ
    같이 챙겨야디ㅠㅋ

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  • 다신
    쳇바퀴돌리는다람 2023.09.23 15:14

    쏘쏘다이어터 사시는거면 그르지마요
    있는거 다 드시고 사세요 -0-!!

    다른 다욧 소스도 한구데 더 찾아서 구경
    하고 있어요 그쪽은 서양풍소스더라구요

    답글
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  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.09.23 16:26

    달리는다람 아 , 매콤소스는 애가 못먹어 , 저만 먹어서,
    애 먹을거 살라고 , 비빔장 엄청 고민중에 있었거든용ㅎ

    나중에 괜찮으면 공유좀 부탁드립니다^^

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  • 다신
    지방퇴출 2023.09.22 21:42

    8키로를 걸으셨다니 너무 놀라워요!!!

    답글
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  • 다신
    쳇바퀴돌리는다람 2023.09.23 14:53

    만보 걸으면 7.4~6km정도 되거든요
    뭔가 아쉬워서 8km 채우자가 됐어요😅
    아침에 걷고나면 상쾌합니다~!!

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  • 다신
    개말라보고싶다 2023.09.22 21:07

    곤약비빔국수 맛나겠군요

    답글
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