어떤 분 말씀해주신것처럼 탄수를 좀 추가할까하여 오늘 참치김밥과 계란말이 김밥을 사먹었어요!
보시다시피 내용물은 좀 부실한 ^-^;
계란김밥은 반씩만 베어물어서 안에 야채랑 겉에 계란만 먹고 밥 절반씩은 안먹었어요(최소한의 양심)

운동은 공복러닝 했는데 원래 7키로 코스하려했으나 처음이니 5.5키로만
그래도 평소에 딱 5키로만 했는데 5키로 넘게한것도 처음이에요 ㅎㅁㅎ
아무래도 김밥들 먹어서 공복운동 한 걸로는 실패로 떠서..
이백번 고민하다가 등산 하고 왔습니다
근데 1키로 봉 찍고 되돌아올 때부터 설사마려워서
진짜 되돌아오분 30분 동안 쥭는 줄 알았어요
건물에 도착할때즈음엔 눈물날뻔했어요 다시는 하고싶지않은 경험
정말로 인간의 모든 존엄성을 다 내려놓을까 싶었답니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이렇게 쌩고생핶는데 체중 안 줄면 너무 속상할거같아요😢