다이어트 식단
09월 24일( 점심식사 690kcal)
gsai
- 2023.09.24 15:38
- 28
- 0
점심 690kcal 17:55
탄수화물(13.8%) 48.44 / 351g
단백질(118.7%) 75.99 / 64g
지방(39.5%) 21.31/ 54g
| 연어회 (1인분, 300g) | 492kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 청정원 오리엔탈 드레싱 (1회, 4g) | 9kcal |
| 간장 (1큰술, 20ml) | 8kcal |
| 샤인머스캣 (1회, 250g) | 172kcal |
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