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다이어트 일기

03월 12일 (음식 1861kcal)

다신등급

sky

  • 2016.03.12 14:18
  • 38
  • 1
아침식사 : 356kcal (19.13%)

[오뚜기] 진짬뽕 (3/4봉, 86g) 356kcal
점심식사 : 450kcal (24.18%)
비빔밥 (3/4인분, 307g) 450kcal
저녁식사 : 640kcal (34.39%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 56g) 180kcal
미역국 (1/4대접, 62g) 13kcal
삼겹살 (1/4회분, 25g) 82kcal
깻잎장아찌 (1/2소접시, 15g) 17kcal
딸기 (7개, 140g) 35kcal
간식 : 415kcal (22.30%)
[해태제과] 자유시간 아몬드 (1개, 46g) 160kcal
쿠키 (1봉지, 25g) 122kcal
[이마트] 세이브 버터&치즈 팝콘 (1회분, 20g) 90kcal
젤리 (1/4인분) 43kcal
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