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다이어트 식단

09월 25일( 저녁식사 1217kcal)

다신등급

김유민님
  • 2023.09.25 20:14
  • 28
  • 0
저녁 1217kcal 18:30
탄수화물(21.9%) 106.90 / 488g
단백질(77.9%) 69.30 / 89g
지방(61.7%) 46.30/ 75g
돼지고기 목살 구이
(1회, 250g)
 645kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
볶은 김치
(1회, 70g)
 60kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1.5개, 300g)
 472kcal
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