25일 오후간식 저녁 809kcal 및 운동
햄스터런런
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
조만큼만 드시구~운동도 열심히 하시구~ 멋지세용~👍
고생많으셨음돠~!!아.. 배추보니까 배추찜 먹고싶네요...😂오늘도 화이팅입니다👍
단백질 가득 채워주셨네요!!수고하셨습니다~!👏👏
와 이만큼 양이 809칼로리....요래 먹보니 제가 많이 먹긴하는거 같네요 ㅋㅋ
엄청 조금 드시네요~
19일차 식단&운동
[다신21기] 22일차 식단과 운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
조만큼만 드시구~
운동도 열심히 하시구~
멋지세용~👍
고생많으셨음돠~!!
아.. 배추보니까 배추찜 먹고싶네요...😂
오늘도 화이팅입니다👍
단백질 가득 채워주셨네요!!
수고하셨습니다~!👏👏
와 이만큼 양이 809칼로리....요래 먹보니 제가 많이 먹긴하는거 같네요 ㅋㅋ
엄청 조금 드시네요~