[다신 21기] 14일차 가볍고 또 가볍게!
햄치코
주말의 폭식 반성탄수화물 줄이기 위해서 보이차 내려먹고, 식사 전 아몬드 챙겨먹고~ 저녁은 가볍게 파우더 먹었어요
하루 마무리로 그래비티 운동 + 기기관리까지 집에 있는 체중계 건전지가 다되서 부득이 체중체크는 못하지만 괜찮을 것 같은 기분이 듭니다^^ㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
완전 완전 가볍게 드셨네요~ 저도 어제 가볍게 먹을랬는데ㅠㅋ 상황이 안되버려가꾸ㅠ오늘은 가볍게 먹어 보려구용ㅎ 화이팅 입니다^^
수고하셨습니다 😄
👍 화요팅! 오늘도 건강하게~~~
어제도 간단한 식단으로 마무리하셨네요! 화이팅입니다!👏
수고많으셨어요^^
25일차
다이어트하려고 샀는데 맛있어서 놀랬
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
완전 완전 가볍게 드셨네요~ 저도 어제 가볍게 먹을랬는데ㅠㅋ 상황이 안되버려가꾸ㅠ
오늘은 가볍게 먹어 보려구용ㅎ 화이팅 입니다^^
수고하셨습니다 😄
👍 화요팅! 오늘도 건강하게~~~
어제도 간단한 식단으로 마무리하셨네요! 화이팅입니다!👏
수고많으셨어요^^