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09월 26일( 저녁식사 412kcal)

다신등급

소식하는유지어터

 1
  • 2023.09.26 17:57
  • 43
  • 2

두부전골(두부,묵은지,당근,버섯,만두)

09월 26일( 저녁식사 412kcal)

저녁 412kcal 09:56
탄수화물(17.8%) 53.15 / 299g
단백질(35.3%) 19.39 / 55g
지방(19.5%) 8.98/ 46g
[풀무원] 국산콩 두부
(1회, 160g)
 112kcal
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
 87kcal
표고버섯
(1회분, 40g)
 15kcal
비비고 닭가슴살 왕교자 라이트
(1봉지, 70g)
 87kcal
궁채나물
(1/4회, 21g)
 35kcal
죽순볶음
(1/4소접시, 16g)
 17kcal
연근조림
(1/4소접시, 7g)
 19kcal
당근
(1개, 100g)
 34kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
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  • 다신
    쳇바퀴돌리는다람 2023.09.27 16:42

    맛있어보입니다!! 😍

    답글
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  • 다신
    소식하는유지어터 2023.09.28 14:20

    감사해요ㅎㅎ

    답글
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