[다신 21기] 미션등록
[다신21기] 23일차 식단과 운동
쏘쏘다이어터
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- 2023.09.26 22:46
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![[다신21기] 23일차 식단과 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5975/wm_5974672_1695768373_1.jpg)
🤹♀️ 오전 운동
공복에 스탭퍼 만보
🧘♀️ 오후 운동
생활걷기 만보
줄넘기 2000개, 점핑잭 350회
![[다신21기] 23일차 식단과 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5975/wm_5974672_1695768373_2.jpg)
🥛 공복에 미온수, 애사비 한컵
유산균
🥗 점심
닭가슴살소세지 샐러드, 계란 두개
꼬마김밥 3개
![[다신21기] 23일차 식단과 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5975/wm_5974672_1695768373_3.jpg)
🥚 간식
귤
![[다신21기] 23일차 식단과 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5975/wm_5974672_1695768373_4.jpg)
🥘 저녁
배추랑 숙주 찜? 꼬마김밥 2개
![[다신21기] 23일차 식단과 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5975/wm_5974672_1695768373_5.jpg)
🥚 간식
귤
귤 주문해서 완전 쪼꼬미귤 맛본다고
먹고,, 오늘은 반성의 날이 였는데ㅠ
애들이 남긴 꼬마김밥 ,,
아까워 못버리고 ,, 이렇게 또 먹어 버립니다ㅠㅠ
배추랑 숙주는 탕이 목적이었는데ㅠ
불 올려놓고 딴짓하다 다 졸아서,,
찜?이 되어 버림ㅠ
낼은 진짜 클린하게 먹어 보렵니다!
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어어...배추랑숙주찜..맛있어보여요
밥이랑 먹으면 완전 👍
실패하셨다 하셨는데 아닌데요 완전 맛나
보이는데요😍😍
오늘 하루도 힘냅시다 화이팅!!
하하😂 감사합니다^^
생각보다 맛은 괜춘했어용ㅎ
오늘도 화이팅 입니다^^!
우와 어젠 줄넘기 2000개 하셨네요!!
너무 대단하세요😮👍
체력이 쪼끔 늘은거 같아용ㅎ
한번 할때 마다 갯수를 조금씩 늘려가고 있어용ㅎ
요즘 귤 맛있어요??
야무지게 잘드셨네요^^
귤 맛있어용ㅎ
애들이 너무 잘먹어서,,
작은 아이, 저렴한 아이로 주문했는데도
맛있네용ㅎ