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다이어트 식단

09월 27일( 저녁식사 492kcal)

다신등급

빼자이번엔반드시
  • 2023.09.27 20:01
  • 20
  • 0
저녁 492kcal 18:48
탄수화물(35.9%) 121.62 / 339g
단백질(36.1%) 22.39 / 62g
지방(23.8%) 12.40/ 52g
사과
(1회, 180g)
 102kcal
[농심] 김치사발면
(0용기, 18g)
 79kcal
연어초밥
(1개, 100g)
 165kcal
수박
(1회, 150g)
 54kcal
달걀 흰자
(1개, 32g)
 17kcal
자두
(1회, 300g)
 75kcal
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맛있어서 양조절 실패할듯요 ^^;

2023.09.27 조회수 : 14
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2023.09.27 조회수 : 25
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