28일차
꼬네리
아침: 커피+우유점심: 단호박 찜, 김치볶음밥, 미트볼 조림저녁: 카레운동은 로잉했어요.
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다들 관리 너무 잘하시네요} 반성하게되네요 ㅋㅋㅋ
꾸준한 운동과 식단 멋져요!!👏마지막 주말도 화이팅 입니다🔥
화이팅입니다요!!!
연휴에도 운동 많이 하셨네용ㅎ수고 하셨습니다^^
국물 양에비해 건더기가 적지만 간이
09월 29일( 아침식사 264kcal)
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다들 관리 너무 잘하시네요} 반성하게되네요 ㅋㅋㅋ
꾸준한 운동과 식단 멋져요!!👏
마지막 주말도 화이팅 입니다🔥
화이팅입니다요!!!
연휴에도 운동 많이 하셨네용ㅎ
수고 하셨습니다^^