28일차
꼬네리
아침: 커피+우유점심: 단호박 찜, 김치볶음밥, 미트볼 조림저녁: 카레운동은 로잉했어요.
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화이팅입니다요!!!
연휴에도 운동 많이 하셨네용ㅎ수고 하셨습니다^^
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09월 29일( 아침식사 264kcal)
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다들 관리 너무 잘하시네요} 반성하게되네요 ㅋㅋㅋ
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