다이어트 식단
09월 29일( 점심식사 906kcal)
서이SeoE
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- 2023.09.29 16:33
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점심식단 완료 배부름 남김없이 싹싹 먹어치움
점심 906kcal 15:36
탄수화물(80.5%) 246.32 / 306g
단백질(68.2%) 38.17 / 56g
지방(34.0%) 15.96/ 47g
| 오이고추 (3개, 100g) | 18kcal |
| 삶은밤 (1인분, 134g) | 205kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 55g) | 74kcal |
| 토마토 (중간크기) (3개, 260g) | 36kcal |
| 청포도 (1회, 53g) | 24kcal |
| 머루포도 (1개, 62g) | 36kcal |
| 복숭아 (1/2개, 121g) | 40kcal |
| 사과 (1/2회, 87g) | 49kcal |
| 퀸즈트리 피넛버터 크런치 (1회, 15g) | 92kcal |
| 송편 (7회, 166g) | 332kcal |
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