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다이어트 일기

03월 12일 (음식 772kcal, 운동 231kcal)

다신등급

158cm/43kg

  • 2016.03.12 15:08
  • 101
  • 0
아침식사 : 155kcal (20.08%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
배추 (1접시, 70g) 8kcal
닭가슴살 (1인분, 50g) 54kcal
점심식사 : 358kcal (46.37%)
[서브웨이] 베지딜라이트샌드위치 (1개, 167g) 230kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
저녁식사 : 259kcal (33.55%)
불고기전골 (1인분) 259kcal
운동 : 231kcal
이소라 다이어트1 (30분) 231kcal
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