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다이어트 식단

10월 01일( 점심식사 661kcal)

다신등급

어게인썽79

1
  • 2023.10.01 13:49
  • 75
  • 0
점심 661kcal 13:47
탄수화물(22.1%) 72.61 / 329g
단백질(53.4%) 32.02 / 60g
지방(54.8%) 27.40/ 50g
쌀밥
(1공기, 50g)
73kcal
호박된장찌개
(1/2뚝배기, 107g)
80kcal
숙주볶음
(1회, 200g)
158kcal
쇠고기등심
(1/4회, 50g)
109kcal
햄감자채볶음
(1회, 200g)
241kcal
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양도 적당하고 좋아요

2023.10.01 조회수 : 19
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2023.10.01 조회수 : 11
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