• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^

1884일차 식단

다신등급

탄탄원츄

12
  • 2023.10.01 19:58
  • 33
  • 4

할롱요!

아...휴일이 다 갔네요! 낼 다시 일터로...슬퍼요! 근데 근욜날 휴가 내서 이번주는 4일만 일하면 된다는..ㅎㅎㅎ
아침은 과일&단백질🍦..
점심엔 아들이 2주전부터 엄마표 부대찌개를 먹고 싶다 해서 어제 재료 사서 오늘 만들어줬더니 거의 10분만에 클리어. 덤으로 저도 올만에 부댜찌개를 좀 맛봤어요. 부대찌개 보단 단백질🍦이 더 땡겨서 부찌는 맛보기 수준으로만.
저녁도 단🍦로...오늘 저녁으로 먹은 아이스크림이 올해 마지막입니다. ㅎㅎㅎ
운동은 홈트로 .비가오고 휴일이라서 버스가 30분에 1대 밖에 운행 안해서 안나가고 있어요...계속 고민고민

1884일차 식단

1884일차 식단

1884일차 식단

1884일차 식단

떡..햄..소세지..다 뜨거운물로 한번씩 데친 후 사용했어요. ㅎㅎㅎ아들이 엄마표가 훨씬 맛난다고

1884일차 식단

1884일차 식단

1884일차 식단

1884일차 식단

1884일차 식단

1884일차 식단


인스타를 보니 요즘 이런 게 많이 올라 오길래 저도 한번 해봤어요. 친구가 링크 쉐어 해줬어요 ㅎㅎ
혹시 관심 있는 분을 위한 링크를 ㅎㅎ
https://caratapp.page.link/TCv3
요 두갠 제 실사랑 거의 비슷하게 나와서 나름 만족 ㅎㅎ요건 넘 소두로 수정이 되어서 좀 이상해 보이네요🙁

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    천마산 2023.10.02 19:50

    울아들도 부대찌개 엄청 좋아해요.👍
    저는 싫어하지만요.😅
    사진이 예술입니다.
    평소 올리는 사진 보면 헤어관리도 잘 하시는 것 같아요.

    답글
    |
    입력
  • 다신
    탄탄원츄 2023.10.02 19:53

    아들은 사먹는 것보다 엄마표가 더 멋난데요 ㅎㅎ저는 두부 이런거만 건져 먹어요. 외부에서 파는 건 넘 짜서..집에서 만든 건 나트륨을 많이 제거해서 먹으니 담날에 붓지도 않아요 ㅎㅎ
    관린 안하는 편이지만...린스는 사용 안하고 샴푸만 사용합니다. 감사합니다

    답글
    |
    입력
  • 다신
    다산댁 2023.10.01 23:53

    이야~!
    부대찌개도 예술이네요👍👍👍👍
    진짜 가게에서 파는 비주얼👏👏👏👏
    사진 앱 인가요?
    더 청순하고 분위기 있어 보여요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    탄탄원츄 2023.10.02 18:18

    아하하..저만에 방법으로 아주 간단하게...알보보니 류수영 배우도 저처럼 곰탕면 스프를 사용하더라구요..해외라 한국 라면이 비싸서..곰탕면세일하면..곰탕 사고..부대찌게 라면이 셀하면 부대라 사고 그래요 ㅎㅎ
    친구가 어플 링크를 공유해줬어요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

30일 만보 걷기1일차 성공!

2023.10.01 조회수 : 17
다음글

7일 하루 1끼 야채먹기13일차 성공!

2023.10.01 조회수 : 21
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기