다이어트 식단
10월 02일( 저녁식사 586kcal)
sun^^
- 2023.10.02 17:36
- 32
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저녁 586kcal 17:15
탄수화물(19.9%) 56.90 / 286g
단백질(71.7%) 37.30 / 52g
지방(53.9%) 23.70/ 44g
| 신라식품 양녕편육(2점 23g) (1회, 74g) | 199kcal |
| 해물완자 (1회, 29g) | 42kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 삼립 토스트식빵 (1회, 26g) | 63kcal |
| 버팔로봉 (1회, 60g) | 106kcal |
| 광야 아몬드 새싹보리양배추 (1회, 50g) | 60kcal |
| 싸리재-녹두모시송편 (1회, 51g) | 91kcal |
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