다이어트 식단
10월 02일( 점심식사 714kcal)
꿈낭
- 2023.10.02 22:13
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점심 714kcal 22:08
탄수화물(18.7%) 81.92 / 439g
단백질(51.8%) 41.46 / 80g
지방(37.6%) 25.18/ 67g
| [오뚜기] 맛있는 북엇국 (1회, 17g) | 65kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g) | 181kcal |
| 청양고추 (2개, 18g) | 10kcal |
| 쌀밥 (1공기, 170g) | 250kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 15g) | 3kcal |
| 낙지젓갈 (1종지, 10g) | 10kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 30g) | 28kcal |
| 오이고추 (1회, 20g) | 4kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| 당근볶음 (1/2인분, 30g) | 20kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 포도씨유 (1회, 5g) | 5kcal |
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