다이어트 식단
10월 03일(아침 685kcal)
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- 2023.10.03 12:08
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아침 685kcal 12:06
탄수화물(16.6%) 58.92 / 354g
단백질(25.6%) 16.67 / 65g
지방(66.9%) 36.11/ 54g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 호두 (5알, 20g) | 130kcal |
| 잣죽 (1인분, 222g) | 359kcal |
| [성경] 녹차김 (2봉, 100g) | 50kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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