다이어트 식단
10월 03일( 점심식사 1574kcal)
gsai
- 2023.10.03 16:46
- 47
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지족동 샘스테이블 3명 까르보나라 + 스테이크 220그램 + 크림 리조또 + 샐러드 + 단호박 수프 + 식전빵 + 아이스크림 디저트
점심 1574kcal 16:38
탄수화물(26.3%) 92.17 / 351g
단백질(24.1%) 15.44 / 64g
지방(64.9%) 35.06/ 54g
| 베이컨 까르보나라 파스타 (1개, 250g) | 527kcal |
| 버섯 크림 리조또 (1회, 250g) | 447kcal |
| 포케올데이 단호박수프 (1그릇, 130g) | 181kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g) | 66kcal |
| 모닝빵 (1개, 70g) | 194kcal |
| 바닐라아이스크림 (1컵, 100g) | 159kcal |
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