33일차식단
명지니맘
오후간식 아아한잔
저녁~쇼핑중 해결운동 아침공복스트레칭50분플랭크 280초 복근운동 5분걷기 15.000보이상
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
맛있겠다
대단해요
새우강정 너무 맛나보여요😍
많이 걸으시고,, 외식도 절제 잘하시궁~ 대단하셔요👍
플랭크 280초 가능한건가욥?우와~~~👏👏👏
외식을 하셨는데도 총칼이 1200이 안 넘으시는👍항상 느끼는거지만 절제왕이십니다!오늘 하루도 고생많으셨어요😄
15000보 걸으시고 수고하셨어요.^^*
운동량이 엄청나세요!플랭크 4분애 추가로 복근운동을 하셨다니 넘 멋져요😮👍👍
15일 3끼 식단 챌린지123일차 성공!
7일 아침 몸무게 재기8일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맛있겠다
대단해요
새우강정 너무 맛나보여요😍
많이 걸으시고,, 외식도 절제 잘하시궁~ 대단하셔요👍
플랭크 280초 가능한건가욥?
우와~~~👏👏👏
외식을 하셨는데도 총칼이 1200이 안
넘으시는👍
항상 느끼는거지만 절제왕이십니다!
오늘 하루도 고생많으셨어요😄
15000보 걸으시고 수고하셨어요.^^*
운동량이 엄청나세요!
플랭크 4분애 추가로 복근운동을 하셨다니 넘 멋져요😮👍👍