다이어트 식단
10월 04일( 저녁식사 317kcal)
빼자이번엔반드시
- 2023.10.04 20:04
- 19
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저녁 317kcal 19:00
탄수화물(10.0%) 33.86 / 339g
단백질(19.8%) 12.25 / 62g
지방(8.9%) 4.62/ 52g
| 현미밥 (1공기, 70g) | 107kcal |
| 새우미역국(식약처) (1회, 400g) | 63kcal |
| 석박지 (2회, 70g) | 28kcal |
| 소불고기 (1인분, 30g) | 48kcal |
| [빙그레] 메로나 바나나 (1개, 8g) | 12kcal |
| 계란후라이 (1개, 30g) | 59kcal |
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