다이어트 식단
10월 06일( 아침식사 593kcal)
나일화
- 2023.10.06 11:00
- 15
- 0
아침 593kcal 08:49
탄수화물(15.5%) 49.27 / 317g
단백질(81.5%) 47.29 / 58g
지방(30.8%) 14.77/ 48g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 셀렉스 스포츠웨이 프로틴 드링크 (1회, 330ml) | 99kcal |
| 두부김치 (1인분, 400g) | 301kcal |
| 배 반쪽 (1회, 200g) | 100kcal |
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