다이어트 식단
10월 07일( 아침식사 393kcal)
소식하는유지어터
- 2023.10.07 12:49
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아침 393kcal 12:09
탄수화물(20.3%) 60.30 / 297g
단백질(36.2%) 19.53 / 54g
지방(18.2%) 8.20/ 45g
| 다신밥상 닭가슴살볶음밥&쭈꾸미볶음 (1회, 200g) | 295kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 온가족 종합비타민&미네랄 (1개, 1500mg) | 5kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균 코어 (1회, 2g) | 10kcal |
| 2100 글루타치온 콜라겐C (1회, 4g) | 15kcal |
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