다이어트 일기
03월 12일 (음식 846kcal)
펫팬더
- 2016.03.12 16:27
- 90
- 0
점심식사 : 821kcal (97.04%)
| 시저샐러드 (1/4인분, 46g) | 85kcal |
| 바게트 (1/2회분, 50g) | 146kcal |
| 버터 (1큰술, 18g) | 135kcal |
| 등심스테이크 (1/4인분) | 171kcal |
| 감자튀김 (1/4인분, 34g) | 28kcal |
| 연어구이 (1/4인분, 25g) | 42kcal |
| 날치알 (1/2큰술, 10g) | 9kcal |
| 김 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
| 적양파 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 계란후라이 (1/4개, 13g) | 28kcal |
| 햄버거 (1/4인분, 23g) | 67kcal |
| 무장아찌 (1/4소접시, 7g) | 6kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 25kcal (2.96%)
| 딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
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