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다이어트 식단

10월 11일( 점심식사 483kcal)

다신등급

살빼조미래야

  • 2023.10.11 15:56
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위트 빵 파기

10월 11일( 점심식사 483kcal)

점심 483kcal 12:00
탄수화물(11.3%) 40.00 / 354g
단백질(49.2%) 32.00 / 65g
지방(12.0%) 6.50/ 54g
[서브웨이] 아메리칸 치즈
(1매, 11g)
40kcal
[서브웨이] 로티세리 치킨 샌드위치
(1회, 247g)
350kcal
[서브웨이] 아보카도
(1회, 40g)
63kcal
[서브웨이] 스위트칠리 소스
(1회, 21g)
30kcal
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