다이어트 일기
03월 12일 (음식 835kcal, 운동 308kcal)
권레아
- 2016.03.12 17:39
- 50
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아침식사 : 668kcal (80.00%)
| [베지밀] 베지밀A 담백한 고칼슘 두유 (1팩, 200ml) | 133kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| [롯데햄] 롯데햄떡갈비 (1회분, 100g) | 85kcal |
| [CJ] 비비고 도톰 동그랑땡 (1회, 70g) | 119kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2g) | 10kcal |
점심식사 : 167kcal (20.00%)
| [베지밀] 베지밀A 담백한 고칼슘 두유 (1팩, 200ml) | 133kcal |
| [천호식품] 양파100프리미엄 (1개, 80ml) | 34kcal |
운동 : 308kcal
| 이소라 다이어트1 (40분) | 308kcal |
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