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다이어트 식단

10월 13일( 점심식사 996kcal)

다신등급

167757

  • 2023.10.13 16:36
  • 44
  • 0
점심 996kcal 16:32
탄수화물(38.1%) 132.89 / 349g
단백질(62.7%) 40.12 / 64g
지방(63.5%) 33.68/ 53g
열무비빔밥
(1그릇, 453g)
615kcal
계란프라이
(3개, 138g)
267kcal
열무김치
(1접시, 70g)
23kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
배추김치, 신김치
(1회, 150g)
45kcal
깻잎무침
(1그릇, 28g)
21kcal
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