다이어트 식단
10월 14일( 아침식사 299kcal)
쳇바퀴돌리는다람
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- 2023.10.14 08:49
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음.. 맛없는디..고구마계란빵.. 내일은 스테비아랑
코코아파우더 소금 추가해봐야겠다😁
식으니까 나쁘진 않음.. 목이 꽉 막히는 맛 ㅋㅋㅋ
아침 299kcal 08:05
탄수화물(12.8%) 43.64 / 341g
단백질(27.5%) 17.34 / 63g
지방(11.9%) 6.21/ 52g
| 쉐이크 베이비 곡물맛 (1회, 30g) | 122kcal |
| 찐고구마 (1회, 60g) | 83kcal |
| 계란 생것 (1인분, 55g) | 71kcal |
| 당근 (1개, 70g) | 23kcal |
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