다이어트 식단
10월 14일( 아침식사 181kcal)
소식하는유지어터
- 2023.10.14 10:53
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아침 181kcal 12:24
탄수화물(12.1%) 36.08 / 297g
단백질(10.3%) 5.57 / 54g
지방(7.9%) 3.55/ 45g
| 망고 (3/4개, 150g) | 85kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 온가족 종합비타민&미네랄 (1개, 1500mg) | 5kcal |
| 2100 글루타치온 콜라겐C (1회, 4g) | 15kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균 슬림(1포,2g) (1개, 2g) | 8kcal |
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