• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

10월 15일( 점심식사 1512kcal)

다신등급

라라라라호랜드
  • 2023.10.15 14:16
  • 23
  • 0
점심 1512kcal 14:15
탄수화물(52.4%) 183.02 / 349g
단백질(132.1%) 84.53 / 64g
지방(97.3%) 51.59/ 53g
닭갈비
(1인분, 460g)
 684kcal
부추무침
(1인분, 100g)
 78kcal
흑미밥
(1공기, 348g)
 485kcal
두부부침
(1접시, 230g)
 254kcal
된장국
(1인분, 30g)
 11kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

7일 아침 몸무게 재기36일차 성공!

2023.10.15 조회수 : 188
다음글

10월 15일( 점심식사 1501kcal)

2023.10.15 조회수 : 18
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 Khan^ 상승
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 50키로다시 동등
  5. 5 머멈멈먹 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기