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다이어트 식단

10월 15일( 점심식사 520kcal)

다신등급

Snicky
  • 2023.10.15 15:57
  • 20
  • 0
점심 520kcal 15:56
탄수화물(19.1%) 56.79 / 298g
단백질(61.1%) 33.60 / 55g
지방(35.4%) 15.92/ 45g
삼치구이
(1토막, 72g)
 124kcal
가자미튀김
(1토막, 85g)
 160kcal
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
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