다이어트 식단
10월 15일( 점심식사 799kcal)
gsai
- 2023.10.15 20:09
- 87
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점심 799kcal 21:49
탄수화물(17.1%) 59.90 / 351g
단백질(128.2%) 82.03 / 64g
지방(59.7%) 32.25/ 54g
| 연어회 (1인분, 270g) | 442kcal |
| 간장 (1큰술, 20ml) | 8kcal |
| 로메인 상추 (1회, 50g) | 12kcal |
| [청정원] 오리엔탈드레싱 (1회, 20g) | 41kcal |
| 된장국 (1인분, 200g) | 76kcal |
| [수제] 다이어트 브라우니 (1회, 150g) | 220kcal |
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