다이어트 식단
10월 16일( 아침식사 386kcal)
카@naturemam
- 2023.10.16 08:43
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아침 386kcal 08:42
탄수화물(14.9%) 43.90 / 294g
단백질(41.6%) 22.47 / 54g
지방(30.9%) 13.91/ 45g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 100g) | 100kcal |
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