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다이어트 식단

10월 16일( 점심식사 403kcal)

다신등급

네@lovegustnr12

  • 2023.10.16 20:42
  • 25
  • 0
점심 403kcal 20:39
탄수화물(17.7%) 58.87 / 332g
단백질(40.6%) 24.78 / 61g
지방(23.7%) 12.10/ 51g
김치콩나물국
(1인분, 250g)
42kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
146kcal
코다리조림
(1/4인분, 50g)
54kcal
제육볶음
(1/4인분, 75g)
143kcal
오이고추
(1개, 100g)
18kcal
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