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다이어트 식단

10월 16일( 저녁식사 503kcal)

다신등급

카@heenyheeny
  • 2023.10.16 20:57
  • 16
  • 0
저녁 503kcal 14:21
탄수화물(25.4%) 85.13 / 335g
단백질(20.4%) 12.44 / 61g
지방(13.6%) 6.94/ 51g
[오뚜기] 옛날국밥 배추된장국
(1개, 350g)
 250kcal
화이트와인
(1회분, 100g)
 74kcal
콩단백면
(1개, 150g)
 30kcal
[매일유업] 상하목장 유기농 요거트 플레인
(1회분, 130g)
 78kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
사과
(1회, 15g)
 8kcal
꿀
(1큰술, 15g)
 47kcal
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