다이어트 식단
10월 18일( 아침식사 205kcal)
서이SeoE
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- 2023.10.18 13:26
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먹는것도 귀찮아서 공복만 피하려고 대충 쉐이크먹고 떼움 휴, 일상스트레스로 식욕감소
아침 205kcal 13:17
탄수화물(6.4%) 19.60 / 306g
단백질(22.9%) 12.80 / 56g
지방(20.2%) 9.50/ 47g
| [뉴트리디데이] 다이어트 민트초코칩쉐이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml) | 35kcal |
| 퀸즈트리 피넛버터 크런치 (1회, 13g) | 80kcal |
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