입터지고~대자연도 찾아오고~
365일작심1일
생리전 입터져서 금욜부터 달리고 주말에 얼큰하이 술마시고월욜 체중계올라가니정신이 드네요ㅋㅋ헬스쌤이 운동량이 좀되는데 살얼마나빠졌냐고ㅋ평일에 코피터지게하고금욜부터 주말을 달리니 쁠마 본전이라그 ..🥲먹는거 줄이시라고 쿠사리먹었네요ㅋㅋㅋㅋ오늘은또 양많은날이라 달큰한 크로플 먹고하루 쉬어갑니다낼부터 정신🍒!!!!!!
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단게 들어가야 마음이 평화롭습니다. 잘하셨어요~
크로플 완전 맛나보이네요~. 그래두 운동량은 꽤되시나봐요~.^^👍저두 평일은 그래도 좀열심히(?)하고 주말 금토일 치팅데이처럼 잘먹는편이라~.ㅋㅋㅋ낼부터 같이 정신차려봐요~.😊
10월 19일( 아침식사 977kcal)
30일 플랭크886일차 성공!
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