다이어트 식단
10월 18일( 저녁식사 356kcal)
saoni77
- 2023.10.18 22:34
- 26
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저녁 356kcal 20:54
탄수화물(13.8%) 39.71 / 287g
단백질(65.7%) 34.82 / 53g
지방(26.1%) 11.50/ 44g
| 셀렉스 스포츠웨이 프로틴 드링크 (1회, 330ml) | 99kcal |
| 밤 생율 (1회, 30g) | 48kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 순대볶음 (1/2인분, 100g) | 120kcal |
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