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다이어트 식단

10월 18일( 점심식사 398kcal)

다신등급

3개월다욧
  • 2023.10.18 23:11
  • 26
  • 0
점심 398kcal 14:10
탄수화물(4.7%) 15.17 / 321g
단백질(46.5%) 27.44 / 59g
지방(75.2%) 36.83/ 49g
돼지고기 수육
(1회, 100g)
 301kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
김 마른김구이
(1장, 11g)
 33kcal
다시마쌈
(1인분, 42g)
 22kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
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2023.10.18 조회수 : 29
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