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다이어트 식단

10월 19일( 점심식사 700kcal)

다신등급

saoni77

  • 2023.10.19 16:51
  • 36
  • 0
점심 700kcal 16:50
탄수화물(35.8%) 102.82 / 287g
단백질(47.4%) 25.11 / 53g
지방(45.1%) 19.85/ 44g
공깃밥
(1공기, 210g)
310kcal
부대찌개
(3/4인분, 450g)
390kcal
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