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🩷비비드키친 비빔장🩷으로 참치해초비빔밥을🥹
쳇바퀴돌리는다람
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- 2023.10.19 19:04
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퇴근하고 피곤해서 뭐 준비하기 귀찮을땐
다신샵 비비드키친 비빔장이쥬 이거 하나면 ㅎㅎ
미역 다시마 꼬시레기랑 참치 넣고 비비드 키친
비빔장 촤르르르 넣어서 몸에 좋고 맛도 좋은데
칼로리 관리도 되고 포만감도 가득한
참치 해초 비빔밥을😍
무치고 삶고 굽고 할 필요도 없이 걍 비비드 비빔장
하나만 있으면 세상 편하게 식단이 가능해요
진쫘진쫘 냉장고에 쟁여놓고 먹는 템☺️☺️
저녁 327kcal 12:08
탄수화물(11.3%) 38.38 / 341g
단백질(41.1%) 25.87 / 63g
지방(21.9%) 11.37/ 52g
| 다시마 (1인분, 62g) | 5kcal |
| 꼬시래기 (1회분, 72g) | 9kcal |
| 물미역 (1인분, 75g) | 11kcal |
| 노브랜드 참치 (1회, 90g) | 160kcal |
| *현미6곡밥-10.14 (1회, 120g) | 128kcal |
| [비비드키친] 저칼로리 비빔장 (1회, 40g) | 14kcal |
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