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다이어트 식단

10월 21일( 점심식사 651kcal)

다신등급

쳇바퀴돌리는다람

3 2 2 2 1 1 1 14 1 4 17
  • 2023.10.21 12:17
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10월 21일( 점심식사 651kcal)

10월 21일( 점심식사 651kcal)

16년째 가는 단골집..😍
최애 칼국수 김밥!!

점심 651kcal 11:42
탄수화물(32.8%) 111.82 / 341g
단백질(38.9%) 24.48 / 63g
지방(25.9%) 13.48/ 52g
칼국수
(1인분, 500g)
600kcal
김밥
(1줄, 20g)
31kcal
깍두기
(1인분, 50g)
20kcal
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  • 초보
    오늘살자 2023.10.22 16:08

    저두 밥양은 줄였는데
    날 추워지니 잔치국수가 엄청땡기네요
    눈으로 먹고 갑니다 ㅎㅎ

    답글
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    입력
  • 다신
    쳇바퀴돌리는다람 2023.10.22 17:00

    목욕탕 갔다 오면서 으슬으슬해서
    진짜 오랜만에 들렀어요😆
    다욧시작하면 면종류 국종류 잘 안 먹게
    되니 진짜 몇달만에 가서 한그릇 비워
    버렸어요 ㅎㅎ;;
    잔치국수가 땡기시는거면 면을
    다른걸로 바꿔보세요 현미국수나
    곤약면이나 콩면같은걸루요

    답글
    |
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