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다이어트 식단

10월 21일( 아침식사 716kcal)

다신등급

빈체로1
  • 2023.10.21 13:14
  • 46
  • 0
아침 716kcal 13:09
탄수화물(8.4%) 45.47 / 539g
단백질(75.2%) 74.44 / 99g
지방(15.9%) 13.03/ 82g
맥스빌더
(1회, 40g)
 150kcal
몬스터 에너지 울트라 화이트
(1캔, 355ml)
 14kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 300g)
 412kcal
현미귀리밥
(1회, 150g)
 140kcal
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2023.10.21 조회수 : 19
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2023.10.21 조회수 : 9
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